Sanación Integral & Somática
Sanación Integral & Somática

Renacer de las Cenizas:
El Arte de Sanar Desde Adentro

Un sistema completo de 100 herramientas para regular tu sistema nervioso, integrar el trauma y transformar tu dolor en sabiduría. No es solo un libro, es tu camino de regreso a casa.

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Kit Hero

Entendiendo tu Ventana de Tolerancia

El trauma reduce nuestra capacidad de manejar el estrés. Este libro te enseña a identificar en qué zona estás y cómo regresar a la calma.

Zona de Hiperactivación

El modo "Lucha o Huida"

  • Ansiedad, pánico, ira explosiva
  • Pensamientos acelerados
  • Tensión muscular extrema

Solución en el Kit:

Descarga de energía y técnicas de enfriamiento.

Objetivo

Zona Verde (Calma)

Presencia y Conexión

  • Pensar con claridad
  • Sentirse seguro en el cuerpo
  • Capacidad de relacionarse

Solución en el Kit:

Ejercicios para ensanchar esta ventana día a día.

Zona de Hipoactivación

El modo "Congelación"

  • Desconexión, entumecimiento
  • Depresión, fatiga extrema
  • Sensación de vacío

Solución en el Kit:

Activación suave y reconexión sensorial.

Filosofía Central

El Arte del Kintsugi Emocional

La sociedad nos dice que debemos "superar" nuestras heridas como si nunca hubieran existido. Nosotros creemos en el antiguo arte japonés de reparar la cerámica rota con oro.

No estás roto

Tus grietas no te hacen menos valioso. Son la prueba de tu supervivencia.

Cicatrices de Oro

Transformamos el dolor en sabiduría, resistencia y profundidad emocional.

Ejercicio #91

Honrar la Cicatriz

"Esto es parte de mi historia. No me define, pero me ha enseñado mi propia fuerza."

El Mapa del Viaje

¿Qué vas a encontrar dentro?

10 Capítulos diseñados para guiarte paso a paso, desde el caos inicial hasta la calma profunda.

1
Fase 1: Estabilización

Fundamentos y Seguridad

Aprenderás a apagar la alerta interna y crear una base segura.

Reconociendo la Herida
La Ventana de Tolerancia
El Lugar Seguro (Visualización)
Recursos de Anclaje
2
Fase 2: Procesamiento

Validación y Liberación

Dejar de juzgarte y empezar a soltar las emociones estancadas.

Nombrar para Domar
La Trampa de la Culpa
Exprimir la Rabia (sin daño)
El Duelo Invisible
3
Fase 3: Identidad

Reconstrucción del Yo

Quién eres ahora más allá de lo que te pasó.

Límites: Puertas, no Muros
La Batería Social
Recuperar la Intuición
Diálogo Interno Compasivo
4
Fase 4: Integración

Renacimiento y Futuro

Convertir la experiencia en sabiduría y mirar hacia adelante.

Kintsugi Emocional
El Perdón como Liberación
Romper la Cadena Generacional
El Kit de Rescate

Herramientas Reales para la Vida Real

Este libro no es solo teoría. Contiene 100 ejercicios prácticos (escritura, somáticos, visualización) para usar cuando más lo necesitas.

Abrazo de la Mariposa

Técnica de estimulación bilateral basada en EMDR para calmar la ansiedad aguda en minutos.

SOS Crisis

Carta de Fuego

Expresa la ira de forma segura sin dañar a nadie. Saca el veneno emocional sin tener que beberlo.

Liberación

Mapa del Progreso

Entiende que la sanación es una espiral, no una línea recta. Valida tus retrocesos como parte del camino.

Perspectiva

Batería Social

Aprende a gestionar tu energía en eventos sociales y a decir "me voy" sin culpa.

Límites
Sanación Integral & Somática
+ 3750 Vidas Transformadas

Kit "El Arte de Sanar Desde Adentro" + 1 Audio + 4 Ebooks de Regalo

4.9/5 (Basado en 37 reseñas)

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EL NÚCLEO
Book Cover

Ebook: El Arte de Sanar Desde Adentro

Más de 100 páginas de sabiduría concentrada. No es solo lectura; es un manual interactivo con teoría polivagal simplificada, psicología del trauma y espiritualidad práctica.

  • 10 Capítulos Profundos
  • Glosario de Términos
  • Formato PDF (Móvil/PC)
  • Imprimible

1 Audio de Acompañamiento

No leas solo. Meditaciones guiadas y ejercicios somáticos en audio para los días difíciles.

Workbook: Procesando el Trauma

Tu espacio seguro para escribir, tachar, dibujar y soltar. Ejercicios de escritura terapéutica.

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BONUS 1: Guía de Sanación del Niño Interior

Reconecta con tu parte más vulnerable, abrázala y dale la seguridad que necesitó en el pasado.

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BONUS 2: Manual para Calmar la Ansiedad

Estrategias prácticas y rápidas para detener los ataques de pánico y encontrar la calma.

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BONUS 3: El Arte de Soltar y Dejar Ir

Aprende a liberarte del peso del pasado, perdonar y avanzar con ligereza.

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BONUS 4: Diario de Amor Propio

Ejercicios diarios para reconstruir tu autoestima y tratarte con la compasión que mereces.

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BONUS 5: Audiolibro Completo

La versión en audio narrada para que puedas sanar mientras realizas tus actividades diarias.

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Historias de Transformación

Mujeres reales que han decidido sanar desde adentro.

"Llevaba años en terapia y sentía que algo me faltaba. Este libro me enseñó a conectar con mi cuerpo de una forma que nunca había experimentado. Los audios son mi salvación en los días de ansiedad."

C

Camila R.

• 32 años

"No creí que un ebook pudiera ayudarme tanto. La técnica del Kintsugi cambió completamente mi forma de ver mis cicatrices emocionales. Ahora entiendo que no estoy rota, estoy en transformación."

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Ana María G.

• 45 años

"Sencillo, profundo y lleno de amor. Es como tener una amiga sabia acompañándote 24/7. El ejercicio del 'Abrazo de la Mariposa' me ayuda a frenar mis ataques de pánico en minutos."

V

Valeria P.

• 28 años

Dudas Frecuentes

Resolvemos tus inquietudes

📌¿Cuánto cuesta y qué incluye exactamente?
El valor es de $9.90. Incluye el ebook principal "El arte de Sanar desde Adentro", el Workbook "65 ejercicios para procesar el trauma", 1 Audio de Acompañamiento, Guía de Distorsiones Cognitivas + 4 Ebooks de regalo.
📌¿Son libros físicos o digitales?
Todos los materiales son digitales en formato PDF (ebooks). Los descargás al instante después de la compra y podés leerlos desde tu celular, computadora o tablet. Si preferís leer en papel, están diseñados para ser impresos fácilmente.
📌¿Como recibo el material?
El acceso es inmediato luego de la compra. Te llega un email automático con los enlaces de descarga directa. En caso de no encontrar el mail, podes buscar en correo no deseado o spam.
📌¿Necesito estar en terapia para aprovecharlo?
No es requisito. Es un recurso complementario excelente que puede acompañar tu proceso personal o terapéutico. Muchos terapeutas lo recomiendan a sus pacientes como material de apoyo entre sesiones.
📌¿Cuánto tiempo tengo acceso? ¿Incluye actualizaciones?
El acceso es de por vida. Podés descargar los archivos y conservarlos en tus dispositivos. Además, tendrás acceso gratuito a cualquier actualización futura del contenido.
📌¿Qué pasa si no me gusta?
Tenés 7 días de garantía incondicional. Si sentís que el material no resuena con vos, escribinos a info@flordecalma.com y te devolvemos el 100% de tu dinero sin preguntas.
📌¿Cómo escucho el audio?
El audio viene en formato MP3 universal. Podés escucharlo en streaming desde la plataforma o descargarlo a tu celular para escucharlo sin conexión (ideal para momentos de ansiedad fuera de casa).